Prokrastination
ein Vorschlag was wir im nächsten Jahr besser machen können
Aufschieben (aus dem lateinischen procrastinatio ‚Vertagung‘. Zusammensetzung aus pro ‚für‘ und cras ‚morgen‘). Erledigungsblockade, Aufschiebeverhalten, Erregungsaufschiebung oder Handlungsaufschub ist das Verhalten, als notwendig aber auch als unangenehm empfundene Arbeiten immer wieder zu verschieben, anstatt sie zu erledigen.
Sehen wir uns zunächst einmal dieses Video an um zu verstehen, dass wir alle Meister der Prokrastination sind.
Na, hast du dich selbst irgendwo wieder erkannt? Bist auch du einer dieser Kandidaten die auf einmal stundenlang in facebook rumhängen wenn eine Hausarbeit ansteht? Findest du auch, dass das Bad ganz dringend geputzt werden sollte bevor du beginnst für die Klausur zu lernen? Drei Kriterien müssen erfüllt sein, damit ein Verhalten als Prokrastination eingestuft werden kann: die Kontraproduktivität, mangelnde Notwendigkeit und Verzögerung. Das Bedeutet: keine der Handlungen die man aktuell durchführt hat etwas mit dem eigentlichen Zielvorsatz zu tun.
